Mengunyah Makanan Lebih Lama Ampuh Kurangi Berat Badan

BANYAK penelitian menyebutkan, bahwa mengunyah makanan lebih lama dapat membantu kurangi berat badan. Salah satu hasil penelitian tersebut diperoleh dari para ilmuwan di Harbin Medical University yang telah menemukan fakta bahwa mengunyah lebih baik daripada berbicara. Baca lebih lanjut